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嘉仕乳業(yè)講夏季喝羊奶的好處

2021-12-16  來自: 慶陽市嘉仕乳業(yè)有限公司 瀏覽次數(shù):345

    夏天,很多人因?yàn)樘鞜嵬鶝]有胃口,特別是兒童,容易厭食,這時,可以多喝點(diǎn)羊奶補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。據(jù)營養(yǎng)專家杜慧真女士介紹,羊奶含有人體所需多種營養(yǎng)物質(zhì),如有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,鈣、鐵、鋅、硒等微量元素含量也極豐富,還有維生素A、B等。

    一、補(bǔ)足排汗引起的鈣流失

    資料顯示,夏天人們大量排汗,導(dǎo)致了體內(nèi)鈣的流失,而飲用羊奶是人體補(bǔ)鈣的良好方式。

    二、調(diào)節(jié)胃酸,促進(jìn)消化吸收,改善夏季食欲不振現(xiàn)象

    另外,羊奶中的碳水化合物主要為乳糖。乳糖有調(diào)節(jié)胃酸,促進(jìn)胃腸蠕動和消化腺分泌作用,并可促進(jìn)乳酸桿菌的繁殖,抑制致病菌及腐敗菌的生長,有利于腸道內(nèi)正常菌群的活動與繁殖。

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    三、成分有利夏夜安睡

    夏天天熱,有時晚上睡不好覺,此時,可在睡前喝一杯加入蜂蜜的溫羊奶,羊奶富含尼克酸等成分,它可使人安然入睡,使癥患者顯著地提高睡眠質(zhì)量。

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